Yoga
Relier le mouvement avec le souffle et être dans l'instant présent;
prendre possession de toutes ses potentialités (physiques, mentales,
psychiques) ont été des expériences intenses se concluant chaque
fois par un sentiment de plénitude. C'est ainsi que ces rendez-vous
avec moi même sont devenu indispensables et que l'envie
de le transmettre s'est imposée.
Avec le yoga, comme dans un jardin, nous cultivons
notre espace intérieur et cherchons, à l'instar de l'arbre,
l'enracinement qui nous permet de nous ériger vers ce qu'il y a
de plus haut en nous.
Chercher la justesse dans ma posture au sens propre comme au figuré
est un enjeu quotidien. Le yoga m'apporte cet ancrage indispensable dans
ma pratique du Shiatsu et de la Réflexologie.
Bien plus qu'une pratique physique, le yoga est un art de vivre que j'ai envie de
partager sans modération.